Recomendaciones para prevenir los efectos del calor sobre la salud

RECUERDE BEBER AGUA CON FRECUENCIA Incluso aunque no sienta sed. Su cuerpo necesita agua para mantenerse hidratado. Evite las bebidas muy azucaradas, el café, el té y la cola. Y también las alcohólicas. PROTEJA LA CASA DEL CALOR Cierre las persianas y eche los toldos de las fachadas expuestra al sol. Aproveche las horas más […]